眠気解消にはカフェインというのが一般的かと思いますが、コーヒーなどを飲んでから血液中の濃度が最大になるまでの時間は次のようになっています。 ホットコーヒー 30分～1時間 アイスコーヒー 1～2時間後 一方血中のカフェインが減る時間は、 2時間半～4時…

画期的な花粉症の治療法として知られる舌下免疫療法は、いままで自由診療だったそうですが、今年の10月から保険適用となるそうです。 この治療を受けられる病院はどのくらいあるんでしょうね。 必要としてる人は日本中に居ますから(^_^;)、早急に広まってほ…

今日はテレビで目のズレによる眼精疲労が肩こりの原因になるというのがやっていました。目の異常は、頭痛や首・肩のこり、全身の倦怠感、微熱、不眠などさまざまな症状を起こしてしまいます。 目の疲れは通常目の周りの血行を良くするために温めたりマッサー…

上のは2本目の親知らずを抜いてきました。今回のは歯の根が張ってしまっていたようで、前回のようにスムーズな抜歯とはなりませんでした( ；∀；) やってる途中にメキメキ言い始めて、麻酔してるのに痛みが！ 原因は、歯槽骨も一緒に剥がれてしまったからとの…

親知らず抜歯シリーズ。 今回も上の歯。前回痛みもなく経過も良好なのであまり心配していませんが、血が完全に止まるまでちょっと時間がかかったこと、まともな食事に移行するのに4～5日必要だったので、歯医者に行く前のプチ最後の晩餐としてガッツリ食事し…

代々木公園発で感染が広がってるデング熱という感染症ですが、いまのところワクチンはなく、特別な治療法もないそうなので、発症したらひたすら安静にして1週間くらい耐えるしかない模様(=o=;) 発熱、頭痛、筋肉 痛や皮膚の発疹などが出たら、無理せずに病院…